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Cerca PALESTRE nei principali comuni italiani

Palestre

Fino a qualche anno fa le palestre erano frequentati dai cosiddetti body builders, cioè persone che volevano incrementare la propria massa muscolare. L’attività di palestra era quindi prevalentemente il sollevamento pesi. Negli ultimi anni il ruolo delle palestre è molto cambiato: dapprima si cominciò ad andare in palestra anche per stare in forma e oltre agli attrezzi e ai paesi, venivano molto usati anche macchinari per l’aerobica, quali cyclettes, tapis roulant o macchine per lo step, mentre successivamente le palestre sono diventate die luoghi per la forma fisica a 360 gradi. La maggior parte delle palestre oggi si trova in edifici molto grandi, dove generalmente ci sono delle stanze nelle quali vengono organizzati corsi di tutti i tipi: corsi di aerobica, di tonificazione muscolare, yoga, pilates e tanti altri. Il pubblico gradisce molto andare in palestra e partecipare a corsi di gruppo, in quanto è molto più motivante fare esercizio in compagnia. Questo inoltre ha anche implicato un ruolo più sociale delle palestre, dove oggi si va per abbinare la ricerca della forma fisica a nuove conoscenze. In molte palestre sono anche presenti servizi accessori, quali saune, centri massaggi, bagni turchi e in genere attività di relax del corpo e della mente.
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